FRANQUICIA COMPLEX TRAINING

Realizamos deporte aeróbico, muscular, cardio y obligamos a trabajar a diferentes grupos musculares, lo que hace que aumente su tamaño y la frecuencia cardíaca para poder cubrir el ejercicio y, con todo ello, el requerimiento de energía y, por lo tanto, de calorías, lo que permite una pérdida de peso, pero una ganancia en musculatura, fuerza, flexibilidad y movilidad.

Nuestro sistema de entrenamiento está especialmente diseñado para trabajar la fuerza muscular, acelerar el metabolismo, mejora la coordinación, la flexibilidad y la movilidad, ayudando a la reducción de peso y a un bienestar general en todo el cuerpo.

Se desarrolla la fuerza, flexibilidad, movilidad y musculatura de brazos y piernas, la parte central del cuerpo, abdominales, músculos del pecho, glúteos y lumbares, todo el cuerpo entra en acción.

Desarrollamos diferentes tipos de ejercicios que permiten un desarrollo armónico de cada una de las partes del cuerpo.

Empleamos ejercicios tradicionales, combinando la efectividad de cada uno de ellos con el entrenamiento en suspensión que también está pensado para trabajar los músculos estabilizadores o fijadores (aquellos que permiten mantener una postura correcta cuando se realiza un ejercicio). Esto hace que el riesgo de lesiones sea menor, sobre todo en las personas que siguen rutinas de entrenamiento con ejercicios de fuerza de repetición.

El inversionista no requiere tener conocimientos sobre entrenamiento, pero si buscamos un inversionista con espíritu de ayuda, ya que COMPLEX está comprometida a mejorar la vida de sus clientes, sabemos que al estés mejor físicamente la vida de las personas cambia.